离婚之后才知道老公出轨了怎么办:3招脱离苦海

　　离婚之后才知道老公出轨了怎么办?那只能恭喜你，幸亏离开了这个渣男，保住了自己的性命和幸福，不然可能你还会在婚姻被他冷暴力，以为是你自己的错误，既然已经离婚了，那就是好好过好自己的生活。不用再去理这些事事非非了。

　离婚之后才知道老公出轨了怎么办?

　　一场离婚闹剧，原来早有预兆?

　　啊!我现在的心情就像吃了口苍蝇，恶心得要命!我竟然在离婚后才发现自己的前夫早已出轨。我不是个瞎子，我早该察觉到的，可是现在后悔已经来不及了。

　　我们曾经是人人称羡的恩爱夫妻，没想到最后却落得个相互仇恨的下场。我曾经以为自己是幸运的，找到了一个理解我、包容我的伴侣，没想到他却背着我在外面有了别的女人。

　　现在回想起来，很多蛛丝马迹都表明了他的不忠。例如他经常加班到很晚才回家，却总是以各种理由搪塞我;例如他开始对我变得不耐烦，总是找茬吵架;例如他开始对我变得冷淡，不愿意和我分享他的心事。这些变化让我感到不安，但我却没往那方面想。

　　现在我知道，原来这些都是他出轨的征兆。如果我早些察觉到这些变化，或许我们还可以挽救。但是现在已经太晚了，他已经有了别的女人，而且他们还计划着要结婚。

　　我现在该怎么办呢?我该如何面对这个残酷的现实?我该如何走出这个阴影?朋友们，给我一些建议吧!

　离婚之后才知道老公出轨了：3个解决方法

　　大家好，我来了，今天我要跟大家聊聊一个有点狗血，又有点扎心的话题——离婚后才发现老公出轨了。这种情况是不是让你感到震惊、愤怒、伤心、疑惑，甚至有点想笑?别急，我们来一起探讨一下这个问题的解决方法。

　　一：接受事实，反思自我

　　首先，你要做的就是接受这个事实，毕竟它已经发生了。然后，你要反思自己，看看是不是自己哪里做得不够好，或者给了对方机会。当然，这并不是说你要为对方出轨负责，但是，从自身找原因可以让你更好地处理这段经历。

　　二：寻求帮助，排解情绪

　　找朋友、家人或者专业心理咨询师谈谈你的感受。他们可以给你提供支持和鼓励，帮助你走出这段阴影不。要觉得这不是一个“正确”的处理方式，事实上，寻求帮助是很多人都会选择的方法。

　　三：积极生活，重拾信心

　　最后，也是最重要的一点，虽然这段婚姻是痛苦的。但是你不能让它影响到你的全部生活。试着去做一些你喜欢的事情，比如旅游、健身、看电影等。这些活动可以帮助你转移注意力，重拾信心。

　　结语：

　　虽然离婚后才发现老公出轨是一件很痛苦的事情，但是你并不孤单。很多人都经历过类似的事情，而且你已经脱离这个苦海了，记住生活总是充满了变数和挑战，但只要你积极面对，总会看到希望的曙光。加油!