老公说回不到过去了,是真的放弃了么

　　老公说回不到过去了,是真的放弃了么?不一定，可能这只是他当时嘴硬随口一说而已，贪一时嘴爽吓唬你一下，但是也说明事情比较严重了，你需要去找有效方法去应对，不然最后可能你们真的就一拍两散了.下面关于老公说回不到过去了怎么挽回他呢做了详细介绍，你可以认真看看，这对你修复夫妻感情有帮助哦！

　老公说回不到过去了,怎么挽救婚姻

　　1、找到老公死心的原因

　　想要挽回老公的心，就必须找出老公出轨想离婚的原因，而老公想离婚的原因或许源于你身上的问题，想一想是否在相处中没有给足够他男人的尊严，想一想是否没有给到他一个真正的家的感觉，想一想是否长期扮演一个黄脸婆的角色让他在你身上感觉不到女人的魅力，当你发现这些问题才可以找到正确的方向去挽回老公的心。

　　2、承认自己的错误

　　老公说回不到过去了能挽回吗?找到原因后你要做的是承认自己的错误，诚恳地向对方表示自己的歉意，“过去我在哪些方面做得不好，让你伤心了，让你受到了伤害，这都是我的错。如果可以重来，我不会再这样做了”，控制好自己的需求，并以实际行动表示自己的诚意。

　　3、交流思想

　　回忆当初，哪对夫妻都有一段另人陶醉和向往的日子，只是时间的长与短而已。检讨当前，分析矛盾与冲突的根由，各傲自我批评，展望未来，探讨夫妻重新契合的途径，这样做的目的，在于用加倍温暖的心去换回对方的离散之心。一般来说将心比心，以心换心，精诚所至，金石为开。尽管婚外恋时感情炽热，但他的内心始终为罪恶感和羞耻感所扰，只要阶梯搭牢，他们是会下楼的。

　　4、提升自己

　　老公说回不到过去了如何挽回?当意识到自己的吸引力不如从前时，从现在开始，妻子应加强锻炼健身，重新塑造身体的曲线，让自己重新焕发自信和魅力。提升自己的内在。如果夫妻之间没有了共同话题，在思想上不能达成共鸣，久而久之，你们的关系会越来越疏远，所以在改变自己的外在后，妻子应提升自己的内在，充实自己的内心世界，成为真正聊得来的默契十足的夫妻。

　　如果，你和自己的另一半闹了矛盾，而你又无力挽回的时候，不要灰心，不妨加下情感老师的助理，让她帮你安排擅长解决情感问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。

　　5.控制情绪 不要出口伤人

　　因为很多时候我们生气都会说一些过头的话语，而且一旦生气了就容易被情绪绑架，说一些只是贪图一时口快的话语，可能真的让一段本来可以继续的婚姻埋下解体的危机。

　　比如有的女人生气时可能会说：”你每个重要日子都不陪我，不怕哪天我给你戴顶绿帽子?” “离婚就离婚，以为我没了你就活不下去吗?”这些都是夫妻闹矛盾时的气话，无非是女人埋怨男人对自己不关心想引起足够的重视和关爱，但尽管出发点并不是很坏却会把婚姻推入万劫不复之地。

　　而“离婚”无疑是吵架中最不能说出口的两个字。离婚是两个人爱情耗尽彼此凉透了心相守已成为一种折磨，互相厌恶已经无可救药时无奈的选择，而不是吵架的时候用来要挟对方的。

　　你即便有口无气头上冲口而出，在对方心中却可能造成阴影和裂痕——原来他早就打算好好过了她却憋足了劲想散伙。看来她对我是真的没什么感情可言了，那我又何必自作多情勉强维持呢?如此一来无形之中让听到的人痛不欲生。

　　6.开诚布公 学会信任

　　夫妻之间没有共同话题恐怕是一段关系开始分裂的重要标志。提起一个话题一两句就结束了，然后一直处于不断找话的尴尬气氛中。

　　夫妻两人从无话不谈到后来的无话可谈，缺少了交流慢慢地能说的话只有空洞的“我想你” “吃了吗”“ 睡了吗”。渐渐地能回复的也就只剩下“嗯、喔、好”这些单音道语气词了。

　　信任是婚姻经营的基础也是夫妻感情关系维护的重要桥梁，要知道互相猜疑战战兢兢的爱情是不能够长久的。如果生活中一出现什么问题，我们就捕风捉影道听途说，根本不听对方解释一点也不信任彼此，两个人都丧失理智做事冲动鲁莽，那么两个人之间有些结永远也解不开，误会也会一直存在，婚姻感情也随之出现裂痕。

　　所以我们不妨学会克制一时的'不快情绪，给予对方一点信任的空间开诚布公的交流，那么许多误会和矛盾也会不攻自破。

　　如果我们在婚姻生活中不斤斤计较，乐于承担责任也乐于付出，用自己的真心去换取对方会心的微笑真诚的交流，让彼此之间存在尊重和信任，我相信这样的婚姻将拥有一片光明的前景，这样恩爱的夫妻也能一直长长久久生活在一起幸福的白头到老。

　　7.避免冲突，学会宽容

　　夫妻吵架期间最好不要有太多的冲突，别让一件小事情引发出更多的问题，吵架就吵架别恶语中伤也要注意别踩到对方的底线，比如很多人不喜欢别人骂自己的父母亲人，那么你吵架的时候就千万不能说类似养不教父之过的话，别把你们之间的争吵变成了整个家庭的矛盾。

　　挽救婚姻的期间也最好不要批评对方。对方本来就已经在气头上，如果你在胡乱的抱怨恐怕会很容易让对方产生逆反心理，所以吵架之后你想说些什么也要用温柔的声调，因为温和的声调有利于彼此心理的沟通。

　　另外你也要学会宽容，夫妻床头吵架床位和没有什么事情是过不去的，就算受了委屈也不妨把心放宽，人生难得糊涂有时候对于对方的错误睁一只眼闭一只眼反而能让对方更念着你的好，也会学着用宽容的态度去包容你爱你。

　　老公说回不到过去了,是真的放弃了么，不一定，老公曾经那么爱你，但是突然有一天想要和你说回不到过去了离婚吧，那么说明你们的婚姻是存在问题的。这时候不妨采取以上的方法化解婚姻危机，通过努力改正自身缺点并提升自我价值，相信你能够成功地挽救婚姻。