当前位置:婚姻情感咨询 / 情感专区 / 跟老公无法沟通很压抑怎么办:7招解决
很多人在婚后和老公无法沟通感到心累,如果是你遇到无法沟通的老公怎么办?是想离婚还是你继续拒绝和他沟通呢?其实大可不必,下面几个方法可以轻松帮助你解决这个问题!
那么你需要注意你的沟通方式和说话技巧,可以这样做,
1、多听少说
很多女人抱怨不能和丈夫沟通,就是丈夫不说话,基本上不想和自己聊天。那么这里有一个原则需要把握,那就是多听少说。男人不想告诉你,但每次他想说,你都会回去十个原因。这样聊天有什么意思?
倾听会让丈夫觉得你很重视他,并且认同他。每一个人都渴望一个真正愿意倾听的人。
2、首先要倾听他,然后让他倾听自己。
在婚姻中,我们可以看到许多沉默的伴侣。这样一来,通常是因为沉默的一方在语言斗争中被打败,所以他们采取了互不联系的政策。所以,不要过于渴望沟通,以免你的演讲变成飓风,摧毁眼前的一切。
3、吵架时不要争个对错
很多夫妻在争论的时候,都要争论对错,争论输赢。爱情吵架的过程中怎么会有赢家?在输赢的过程中,其实大家都输了。因为忘记了沟通的初衷,没有达到预期的沟通效果。而且生活中的很多事情都解决不了,没有对错。
所以遇到意见不合的时候,跟伴侣说几句情话,想想双赢的解决办法,比无休止的争论对错好多了。家庭不是法庭,夫妻也不是律师和法官。
4、注意自己的语调
愤怒会收紧声带,而爱会放松。善良、幽默、骄傲、热情、消遣、虚弱和力量,以及其他更多的情绪会立即反映为声音的变化。因此,说话的语气总能反映人的精神和情绪状态。请记住,说话的语气和你说的一样重要。
有时无法沟通是因为你们沟通方式不对,所以要更好地沟通,就要学会沟通方式。
5.分析无法沟通的原因
当两个生活在一起的人无话可说的时候,你会发现不仅你在受苦,对方也在受苦。这个时候,你要学会调整两个人的心态,看看你们之间有没有很多问题。只有学会解决好问题,才能从根本上解决问题。
6.找出你们的共同话题
找出你们之间有什么语言可以重新拿起来,选择话题也很重要。在和对方说话的过程中,不仅要注意对方的感受,还要知道对方想听什么样的话题。不要让两个人总是分手。
7、自己不要做嘴碎子
女人最大的悲伤就是没有男人的爱。当对方说什么你听不懂,对方觉得对你无话可说的时候,你们之间的婚姻似乎在那一刻被打破了。当你沮丧的时候,你应该想办法解决它,而不是对眼前的情况漠不关心。
作为一个女人,不要像一个破嘴婆子一样整天唠叨。当你说得太多的时候,你的形象会越来越差。所以,让自己先学习如何与对方沟通,锻炼自己的口才,再加上自己生活中的实际情况。
爱情夫妇是很多人眼中最羡慕的一对。如果你想在漫长的生活中相爱,那么你必须建立你们之间的关系。
逃避问题有时是加剧矛盾的重要原因。男人有时喜欢逃避问题。当他们不知道如何解决问题时,他们可能会采取逃避措施,拒绝沟通,以掩盖他们的无能。
以上就是跟老公无法沟通很压抑全部解决方法,希望对你有帮助!
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