分手后纠缠极端过还能挽回吗【专业分析】

　　分手后纠缠极端过还能挽回吗?有些人分手因为操之过急，把前任彻底激怒了，导致所有联系方式全部拉黑了，应该怎么办，还有挽回的可能吗?其实这个时候你需要一个专业老师来帮助你才有可能挽回了，不然你再继续用错误的方法去挽回，只有死路一条!

　分手后纠缠极端过如何挽回前任【专业建议】

　　分手后向前任发泄情绪和纠缠是正常的。基本上90%想挽回的人都做过，只要情绪足够深刻和强烈。情感是生活在面对情感挫折时自然生长的东西。

　　和我一样理性，分手后不会忍受对前任的怨恨和情绪，因为我知道这是可以挽救的，先酷。“爽”你也要意识到，你纠缠只是为了自己的酷，而不是为了挽回。

　　理性纠缠和不清醒纠缠是不同的，清醒纠缠知道这不利于恢复，风险估计，发泄情绪不会超过自己和对方的底线边界。最不清楚的纠缠是错误地认为他们的纠缠和发泄情绪正在恢复。

　　现在你想恢复，就是让自己真正清醒，清理情绪解决问题。如果你有以下行为，你正在纠缠而不是恢复你的关系：

　　第一种表现是：你总是向他要一个解释，想要一个满意的答案。

　　分手后，你心里一定有很多问题，第一天你问他，他耐心地向你解释了很多，以为你们可以结束。但每隔一天，想想过去，你就会有新的问题，总是有“最后一个问题”。尤其是被“突然分手”，一般都忍不住质问对方，责怪对方。

　　很多人说他们不想恢复，不断地和前任纠缠在一起借口只不过是：“我必须要一个结”“我想弄清楚那件事，说清楚我就离开”“我只想让ta把欠的还我”……

　　有很多人认为见面可以有一个结，事实上，只是想见到他，想从他的眼睛里看到你是否有可能。

　　你一遍又一遍地问你的前任是否真的爱你，为什么要离开你，想要一个足够的解释。从长远来看，这个答案是否有意义，但如果你的心结没有解决，你会一遍又一遍地寻找答案。

　　不幸的是，没有答案能帮助你，即使对方欺骗、赌博、欺骗等原则问题，也会让你难过，但也不能让你放下。得到对方“狠话”心会不甘心，因为你清楚地感觉到了ta我爱过你。

　　只要你的痴迷没有结束，你的问题就不会结束。不管对方有多残忍，只要你有一点温暖，你就不能放弃，真正想放下的人就不会纠结于这些问题。

　　曾经有一位顾问认定对方是渣男，最后说服前任欺骗自己的感情。事实上，这样的想法对她很有帮助。但她不得不问我的前任怎么想。她意识到，虽然他欺骗了她，但他对她的感情是真的，所以不能出来再问一遍。

　　你爱过吗?在这个时候，相信你的感受，如果你觉得你爱过，那就是真的。不管你怎么不能接受分手的事实，你觉得爱是真的。

　　事实上，无论你想问他多少问题，只不过是一个继续联系的借口。

　　我相信你们任何人最终都没有问答案。

　　第二就是用“说服”“讲道理”试图让对方回心转意。

　　我说过很多次不要用来恢复“说服”方式，不要互相推理，当然没用，但你不能控制，想说的话必须说，否则你太不舒服了。

　　不要想象只要你和对方好好谈谈，所有的误解都会消除，会更好，对方就不会那么固执。

　　情感矛盾是随着时间的推移而积累起来的，而不是因为一些误解。误解可以产生，原因实际上意味着你的沟通模式甚至三种思维的磨合。

　　很多时候我们希望对方希望对方“正确”看看你们之间的情况，你试图理性地说服对方的感情，例如，你告诉一个人的责任感越重要，他应该对此负责，他可能会更逃避责任。

　　如果他选择承担这个责任，遵循这个道理，他会因为违背自己的感受和意愿而加深对你的排斥，只是履行表面的义务。

　　感情中的任何勉强其实都是在消耗他对你的爱。“你不必……”相反，他会因为你的理解而感受到自己“我应该……”

　　你以为你在那里“讲道理”，其实也是发泄情绪。

　　我们非常喜欢轰炸前任的信息，发送信息“小作文”事实上，它们都来自内心的情感能量需要释放，以避免以后产生更多的黑色能量，导致极端的心理和行为。

　　你也发现你刚分手和对方聊天是不客观的，你可能会故意说对方很坏，你的感情毫无价值，但我希望对方否认你的每一句话。

　　比如你说“你以前骗过我，对吧?你从来没有爱过我，对吧?”，其实你想听“我爱你”;

　　你说“你是否早就受不了我，只是为自己找借口离开”，其实你想听“我也舍不得”;……

　　你也说了很多口是心非的话，希望能刺激对方回头。

　　但对方一次又一次地辩护，会感到越来越无能为力，他不想让你把他当作坏人，想让你明白他只是想结束这段关系。

　　他们不知道你怎么想，你想要什么，甚至你自己，你所有的矛盾和纠缠，只是不想结束这段关系。

　　分手注定要经历一场激烈的战斗，我们是为了我们自己的公平。如果你发泄了什么，立即停止，不要打破联系。你告诉对方你为以前的情绪感到抱歉，肯定他以前的努力，理解他的缺点。你仍然可以像朋友一样保持联系。

　　你面前的情绪化本质上是因为你被狠狠捅了一刀，也想刺回去，是潜意识里在喊“如果我的身心受到折磨，你休想逍遥快乐。”

　　不得不说，当你痛苦的时候，让给你带来这种痛苦的人痛苦是一件很酷的事情，但是如果你还想挽回，直到现在。

　　但如果你的前任不断陈述你的错误，恭喜你，有很大的恢复机会。这意味着对方对你也有很大的情绪，这些不满来自过去对你的期望和感情。

　　同样，如果你想恢复，你不需要听对方说什么，也不需要解释你做了什么或没有做什么。你应该知道每个人在发泄情绪时都会这样做“我是人非”角度，不代表客观，只是希望自己的感受被看到。

　　对方不想被你说服，你也不能被对方的解释说服。

　　不管对方说什么，只要还想分手，你都会觉得不爱;

　　不管你说什么，只要你的目的是复合，对方都会觉得是诡辩。

　　在这里，如果你分手后吵得很厉害，已经被屏蔽删除，你可能需要被迫断开一段时间，但在断开之前，你可以发送一个“种子信”，表达对当地的认可和感谢，为自己以前的冲动和情绪化道歉，并给予祝福。如果顺利，可以尽快加回微信。最好不要在对方印象最差的时候被屏蔽。这是因为“首因效应”断开时的最后印象也会影响复合时的第一印象。

　　在大多数情况下，如果没有完全屏蔽和删除，就不需要断开连接。在之前特别激烈的争吵中，可以有一周左右的冷处理时间。一般只需要降低联系频率，使用“三三三三聊天法则”，每三天联系一次。此时，不能有负能量和情感内容，如果对方还有，那么你知道如何抓住，把握好，也就是说，真正把握恢复的黄金时期，可以以最快的速度复合。

　　三.是时刻关注对方的动态，过于关注对方的动态，ta的回复。

　　我和前任聊了很多次，不在乎对方是否回复，只要他们没有犯错。但当前任真的不回复时，大多数人都会崩溃。

　　分手前任一般不想有太多的纠缠，即使你态度很友好，等待可能是冷淡和没有回应。

　　有一个新欢康复的案例。考虑到前任和新欢的关系，他的心大多还在咨询师身上。他暂时没有和新欢分手，因为新欢对他很好，但他们之间也有矛盾。分手只是时间问题。

　　但在他们分手之前，她仍然不得不忍受他们每天在一起的痛苦，无数次想象他们的爱情场景，经常。

　　即使你能预测你很快就能恢复成功，恢复过程的痛苦仍然需要你一分一秒地忍受。即使成功率超过90%的人也无法逃脱这种折磨。

　　想要联系对方是分手后的强迫冲动，强烈的感情无法阻止，只会日夜进入你的心。

　　在康复的过程中，你会知道有些话可以对他说，但有些话不能说，你只能选择停止说话，只要你能忍受，康复成功后你可以肆意地向你的爱人表达你的爱。

　　建议你给自己列一个活动清单，或者其他可以联系的人的名字。当你想联系你的前任时，你会情不自禁地联系你的前任“启动备选项”。

　　我写这篇文章是为了告诉你，“踩雷”没那么可怕。我们都是有心有感情的人。受伤后，我们会感到痛苦。如果发泄情绪对我们有帮助，我们就不必忍受太辛苦。我们打碎了牙齿，把它们吞进肚子里。原来，我们需要系铃人来解铃。我不怕冲动。当我们意识到它时，我们会尽快弥补它!

　　一时冲动，一时凉爽，只时凉爽，想挽回还是要清理好自己的情绪，不要一直冲动自毁长城。

　　恢复中有很多雷点，大多数人第一次分手就会踩到。但踩雷并不一定意味着需要断开连接，具体情况具体分析。断开更适合两人的情况恶化到一定程度，被迫断开连接。

　　挽回一定要把握一个黄金期，分手时间越短，越好挽回，只是挽回后更加需要注意的是后期情感维护，解决你们之间的问题，避免重蹈覆辙。