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　　跟老公闹完离婚挽回不了感情:怎么挽回离婚老公?婚姻危机这是每一对夫妻相处的时候都会出现的，只是或轻或重而已，但是如果你们的矛盾已经上升到要离婚来解决，这是就是非常严重了，但是是不是这样就无解了呢，这次婚姻真的就要结束了呢，其实不是，只要你认真学习以下的挽回老公的技巧，还是可以挽回老公的心挽救这场婚姻危机的。

　　离婚挽回路上急于求成是不行的。

　　1、接受伴侣的感受

　　如果你的伴侣想要离婚，感到恐慌或失败是完全正常的，但这并不意味着他或她不会来。“在我的婚姻撤退中，我经常与处于离婚边缘的夫妇一起工作。一个或两个伙伴似乎已经放弃或相互冲突，“治疗师约翰格雷博士说。“大多数时候，当我帮助他们找到问题的根源，事情发生变化时，他们会记住他们对彼此的爱，他们想要在一起。”为了让你允许这种情况发生，这个过程的第一步是接受你的伴侣想要的东西。你们都有权享受你们的感受，接受你们的立场而不试图改变它是至关重要的。

　　2、忍让一步

　　当你爱的人想要离开婚姻时，你的自然倾向可能是追逐他或她。但是乞讨，乞讨和追求正是你在这种情况下不想做的事情。类似于你的伴侣退出触发你的任务，你的任务只会让他或她想要更多。所以现在是时候放手，退后一步，做自己的事情。“不要歇斯底里。这是一个巨大的挫折，”他警告说。你必须冷静。你必须给你的伴侣空间。你必须以一种让他或她想念你的方式行事

　　3、改变自己让伴侣厌恶的行为

　　一个人说：“当他们原来的生存警报响起时，人们的行为会变得更糟，而不是更好。” “除了离婚的威胁，没有任何东西可以让我们的生存警报更响亮。”这意味着人们所说的话以及人们在离婚期间所做的不成熟的事情都是由我们大脑的原始部分控制的，这些部分是在威胁期间未经我们许可进行操作的，“格雷解释说。重要的是识别这种类型的战斗或逃生模式，并在自己停止响应。你的目标是成为一个成熟，善良和关怀的人，爱上你的伴侣，而不是生存模式中的焦虑，愤怒的人。

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　　老公提出离婚女人应该怎么挽回老公的心?许多夫妻最初的甜甜蜜蜜，但是时间一长的矛盾不断，吵架、冷战。大家都知道，吵架时是最不理智的，很多话都不经大脑地说出来，甚至是提出离婚!“离婚”这两个字说多了，当离婚变成事实时，你又开始自责、后悔。

　　三、通过沟通挽回老公的心

　　1.选择合适的沟通方式

　　在挽回一段感情的时候，有技巧地进行沟通会大大地增加挽回的成功机率，也能让感情从淡变热。沟通是一种艺术，把握男女之间交往的规律，会使你轻松漫步于自己的爱情舞台。沟通并不一定是面对面的交流，除了语言沟通，还可以用书信、短信等文字交流来沟通。而在不同的场合采用不同的沟通方式才能达到自己想要的效果。合理地去表达从而让对方接受，这也是一种沟通技巧。

　　2.学会用倾听来交流

　　沟通并不是你一味的讲话给对方听，因为沟通是双向的，是讲和听的互动过程。因此，你除了要会讲，更需要会听，这样才能达到想要的挽回效果。在倾听的时候要不时做出反应，比如做出“点头”或者“说好”这样的一些反馈表现。让对方感觉到你是在非常认真听她讲话，在她的诉说中发现你们过去的矛盾点，在挽回时就能尽量降低矛盾点。

　　3.学会示弱不做女强人

　　无论在外面多么强悍的女人，回到家后请不要再做女强人，不要让男人觉得你什么事都可以自己搞定，不需要他来帮助，久而久之男人就会觉得你不再需要他。男人都有英雄主义情结，女人在家要适当学会示弱，让男人有保护你照顾你的动力，这样他才有机会展现他的男人魅力。一个不被自己老婆需要的男人他的内心是悲哀的，他的男子气概在你这里得不到发展，他就会另外找地方去发展。这是你愿意接受的吗?

　　4.学会信任不去无端猜疑

　　有些女人在婚后对自己没有自信，不相信自己有魅力吸引老公，所以总是怀疑老公有外遇，只要老公没有按点回家就开始电话不断打过去，回家翻包翻手机，稍微发现一点疑点就开始穷追不舍，步步紧迫，最后弄得家里鸡犬不宁。我想问一下这样的妻子，你这么做的目的是为了留住老公，还是想把老公逼进别人的怀抱?如果一个男人回家后要天天不停的跟老婆解释所有的行踪，迟早有一天他会累到不愿意和你过下去。女人啊，如果男人真的要走，你留住人也是留不住心的，至少在他没有表示要走的时候别把他往外推。

　　5.学会在日常里关心老公

　　很多时候，男人由于在工作上的应酬和业务繁忙，不能在工作时间内完成任务只能利用下班的个人时间来做了。因工作忙而晚回家的男人，要想让他感受到妻子对自己的关心，女人就得多做一些日常的关心之举。老公由于长时间的加班、应酬，身体已经在透支的状态，这时如果妻子能在老公面前端上一道美味、新鲜、有营养的饭菜，便足以让老公顿时满足。作为一个女人，应该都知道想抓住一个男人的心，得先抓住他的胃。这样老公才能感受到你对他的体贴，而感情才能得到更加的稳固。

　　爱燃情感专家分析：

　　当对方绝情想要离婚的时候，一定不要去深究对方爱不爱你、爱不爱这个家，而是先去找到婚姻出现问题的原因，对症下药才能真的解决问题。出现问题一定不是单方面的，我们最先做的是找到自己的原因，积极改变自我再去引导对方的改变。 婚姻挽回是否成功，不仅仅在于我们自身的努力，在也在于你们之前的感情基础，和彼此曾经在婚姻里的快乐。不管结果如果，只要我们努力过，让自己变得更加的优秀，问心无愧，去静待花开。

　　婚姻中无论发生任何事，彼此的信任都能始终如一，彼此的信仰都能一直坚守。既然选择他就要做好去包容对方那些小的的缺点与不完美。爱情和婚姻本身就是不完整和完美的，有争吵，有磕碰，但正是因为这些生活中的各式色彩，才能让我们的婚姻向完整靠近。婚姻什么最重要，是信任、理解、包容。婚姻的不易与美好，别等分离后才明白，才醒悟。

　　给婚姻更多的包容与体谅，也给爱人更多的关心与理解，两个人相亲相爱一起过完余生，才是最重要的。　

　　本文关于“跟老公闹完离婚挽回不了感情?经营婚姻需要夫妻两人共同努力，如果其中一方只顾着享受对方的爱，不懂得为对方付出，那么婚姻必然会出现问题。

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