面对男人的背叛,女人如何快速走出痛苦


  面对男人的出轨后,妻子如何走出阴影?作为妻子想要走出背叛的阴影,需要和老公好好谈谈,表明原谅老公,想和老公好好继续过日子的态度,增加老公能获得你重新信任的信心。然后把这事翻篇,两个好好过日子,日后的日子不再提起这事,平时夫妻俩要多沟通,而且不要有性惩罚,毕竟性可以拉近夫妻之间的距离,有空可以一起出去散散心。

 面对男人的背叛,女人怎样才能不痛苦?

  男人如果把手机抱得很紧,八成就是有问题。

  学员孟姐就是这样揪出了老公出轨的事实。

  她的老公是一名人民教师,平时下班和她一起买菜做饭。

  但是前不久他的行为出现反常。

  下了班总说还要忙一会才到家,回到家孟姐把饭都做熟了。

  他一直拿手机玩,吃饭也不放下手机。

  孟姐每次问他在忙什么,他总说在处理学生的事。

  可是孟姐说以前哪怕她老公再忙,也不会连吃饭都抱着手机。

  孟姐觉得老公有事瞒着她。

  她在老公洗澡的时候,悄悄看了老公手机。

  这一看不得了,这个男人高大的形象坍塌了。

  老公在外原来有了小三,他一直拿手机和那个小三聊天。

  02.等老公洗澡出来,她拿着老公手机质问老公。

  老公没想到她会发现自己出轨的事,愣了一下问她你都知道了?

  孟姐把老公手机摔了,开始骂他是披着人皮的狼,说要到学校去揭发他。

  老公开始求饶,说自己错了,不会再干这样的事了。

  孟姐不知道该不该相信老公。

  因为一想到老公和那个女的露骨的聊天记录,她就气得浑身打颤。

  这样的婚姻她不知道该如何过下去。

  她想离婚可是舍不得,她觉得万分痛苦。

  03.女人遭遇男人的背叛,首先会想到离婚。

  但是离婚女人又放不下,所以特别纠结。

  一会儿对男人的背叛憎恨到咬牙切齿;

  一会儿想起和男人在一起的点点滴滴美好又心里难受不已。

  和男人一起生活了大半辈子,两个人早已相互融合进彼此的生命。

  想放弃,对于女人来说是把一半生命割舍了出去。

  女人太痛太痛了。

  女人如何让自己不再纠结、不再痛苦?

  你只问自己有没有继续把这段婚姻经营好的能力。

  如果有,那就不能再只盯着他出轨的事不放了。

  那就要改善和他的关系,不能时不时想起他的事让自己痛苦。

  你老情绪反复,什么事也做不成。

  并且你每打骂对方一次,对方的内疚就会减轻一次。

  你越来越恨他,他越来越抵触你。

  你们的关系越来越糟糕。

  只有你自己主动将这一页翻过去,你才会不痛苦。

  出轨是现在这个社会特别敏感也特别常见的一个词语,男人女人都有可能会出轨。但是基本看到出轨的人是男人。出轨,无论如何,对另一方都会造成很大的伤害,尤其对于已婚的女性来说,老公的出轨,可能是毁灭性的。

 如何走出老公出轨阴影

  首先就要先调整自己的状态,明白这个出轨的男人已经不值得你为他伤心流泪,因为是他对不起你,是他做了对不起你的事情,所以这些都是他应该得到的惩罚。明白一个道理,出轨的男人,就像是断了线的风筝,是追不回来的,也没必要去追回来。你要做的就是做好自己,提升自己。有人说,女人被背叛过了,醒来就是重生的。既然重生,那么就要精彩的活下去,没了他的后半生,你更应该活的比有他的时候更好。

  1.摆正自己的态度

  走出老公出轨阴影的第一个方法,首先就要明确一下自己,摆正自己的身份,调整自己的心态。也要分析一下自己老公出轨的原因,是因为自己不够漂亮了,还是因为自己不够魅力了,通过对自我的分析去做出一些改变,比如是自己不够漂亮了,那么就学会好好打扮自己,如果是自己不够魅力了,那么就去提升自己的气质,总之就是要把精力放在自己身上,不要在想那个对不起你的男人,这一系列的事情,能够让自己忙一段时间了。你应该没有时间去伤心难过了。等你变好了,你觉得那个男人还配的上你吗?

  2.认真投入自己的工作

  第二个方法就是投入自己的工作。如果一开始,你是一名家庭主妇,没有工作,那么你就要想想自己能做什么样的工作了。找一份工作,让自己忙碌起来,全身心投入工作,这样你就没有多余的时间去伤心难过,也不会有时间去想起那段失败的婚姻,并且全身心投入工作,一定会有回报。就算没有回报,那你也积累了工作经验,总比什么都没有,浪费时间去伤心难过,真的是浪费时间又浪费自己的眼泪。当你在工作中获得成就的时候,你会感谢当时勇敢放手的自己。

  3.培养好的生活人际关系

  第三个方法就是培养良好的人际关系,扩展自己的交际圈。当你有良好的人际关系的时候,你会发现。自己的情绪会越来越正面,想法会越来越积极。并且能很好的在人际关系中提升个人魅力个眼界,认识的人多了,见识就多了,了解的东西就更多了。拓展自己的交际圈,朋友多了,事情自然也会多,知道的东西也会更多,能交心的朋友,能够替你分担一些烦恼,开解你的一些疑惑。你会有更多正能量去面对生活的各种挑战与压力。经历过背叛,你一定更加坚强,更加勇敢,让自己更加美好。

 女人为什么走不出老公出轨的阴影

  第一,信任感被摧毁。

  婚姻的基础就是信任,一旦信任感被破坏,缺乏信任感的婚姻,充满了猜忌,充满了怀疑,充满了矛盾,婚姻也就开始摇摇欲坠。

  第二,爱情观被破坏。

  对婚姻原本充满了憧憬,朝着目标不断努力,不断付出,可是换来的却是他的背叛。那一刻,心里涌上来的委屈、不甘、难过和失望,让感觉那么自己是那么的不值得,这份爱从此便不再完整了。

  第三,没有安全感了。

  他回心转意后,你会怀疑他是不是没以前那么爱自己了,会怀疑他是不是真心回归家庭,又会怀疑他是不是又喜欢上某个女人了,或者还和第三者保持联系。没有安全感,就会不断的想着他的出轨事件,重温痛苦的回忆。

  第四,爱等于被全盘否定。

  很多时候,男人出轨后女人会大彻大悟的明白,是因为男人不爱自己了!所以,即便是原谅了他,心里也会不断提醒自己,他已经不爱自己了,他现在还能重新爱上自己吗?

  第五,男人没有改变自己。

  往往男人回归家庭后,女人都天真的相信是因为男人对自己还有爱,舍不得离婚,也相信他一定会为了自己做出改变。所以对他的期待也有所提高,但是没有,他没有表现出他更爱你,没有对你更温柔更体贴。因为男人没有改变自己,所以总觉得他的回心转意只是一个形式。

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