婚姻太过乏味，该如何找回激情？

婚姻之后很多人过着千篇一律的生活，这时婚姻很容易就会出现问题。尤其是男人，一旦认为生活缺少了激情，就容易被外界的新鲜感觉所吸引，从而走向出轨的道路。

可又如何找回激情呢？爱燃情感希望这几点对你有所帮助。

一、培养生活的仪式感

结婚之后，随着在一起的时间变长，经济、时间、工作的压力越来越大，两个人的之间的仪式感越来越淡：

以前经常一起约会，现在已经很久没有了；

以前节日生日互送礼物，现在嫌麻烦嫌花钱直接忽略；

以前两个人饭前饭后喜欢牵手散步，现在他更愿意打游戏玩手机，即使软磨硬泡让他陪你出门，也是他气鼓鼓走在前面，还嫌你走得慢；

刚在一起的时候他会到单位接你下班，后来变成到地铁站接你，再后来你都到了家也见不到他人。

生活为什么越来越没有激情？

无非就是因为忙和懒，忙着忙着，激情就过了，懒着懒着，两个人的感情就荒芜了。

培养生活的仪式感，一点一点把激情找回来：

每周过一次二人世界，看电影、吃晚餐、逛街，给你们留下单独的空间；

一起去游乐场，探险项目，比如过山车，体验心跳加速的感觉；一起去旅行，哪怕走的不远，也能体验浪漫与温情。

结婚纪念日、生日、情人节还有各种节日，送上专属的祝福，一束鲜花，一顿烛光晚餐，一份充满心意的礼物，都会让爱温暖心间。

生活中的每一句晚安，每一个拥抱，每一个精心准备的晚餐，每一个眼中拥有彼此的瞬间，都会让夫妻感觉到莫名的温暖。

最后还可以，一起制定目标，一起完成任务，共同参与的生活才更有激情。

二、保持吸引力

男人爱看漂亮女人，女人欣赏风度男人，一些夫妻总是婚后忘了自己形象，觉得是自己人了，不必在注重这些，请问你们恋爱时候是什么吸引了你？

黄脸婆为什么男人不爱看？邋遢男为什么没吸引力？皮鞋都知道天天保养？你们的形象就不需要了吗？仔细想想，把对方当恋爱时候的男女朋友，用心再追一遍！

另外，保持生理吸引力是夫妻吸引力的关键。

你是否重视过你们的夫妻生活？你是否精心设计安排？还是按部就班例行公事？花一点心思和时间在这上面，变换一些性感的服饰、体位、亲昵你会收获很多！

三、沟通是一切的基础

夫妻生活就像一潭死水，毫无波澜，沟通的问题最少占了一半。

你不说，谁也不知道你内心时刻想着什么。

婚姻中，想要让生活充满情趣激情，那么就离不开沟通。

夫妻间的每一次有效沟通，都能够让夫妻感情更深一层。如恰时肯定伴侣，赞美伴侣，或对伴侣说一些温柔情话，让伴侣感受到你的柔情。

如果伴侣有什么烦恼，要懂得倾听，要懂得给伴侣中肯的建议，唯有这样，伴侣才会感受到爱，生活才更有激情。

婚姻的激情不是凭空而来，需要的是自己的努力和营造。只要注意对日常生活里点点滴滴的把控，就可以让对方感到你的爱和在意，这样生活自然不会缺乏激情。