老公出轨了心里好痛怎么平复:过来人做法


  老公出轨了只要心里一想起这事心里就好痛怎么平复?相信任何人遇到这事都是奔溃的,毕竟这是每个女人心里都是受到重创的,婚姻最重要的是忠诚,被自己深爱的人背叛,会留下很深的阴影,痛苦是无法被消灭的。

 老公出轨了心里好痛怎么平复:聪明人做法  

  第一步,自问几个问题,看是否再给对方一个机会。

  第一,回想一下他过去是否有过出轨,这种行为一旦成为习惯,就很难戒掉,决不能再出现第二次。然后设身处地思考,自己在同样的情况下是否也会出轨。第二,他是否答应了你再次出轨会受到重罚。最终想想对方出轨的原因,当他出轨时,你们的关系如何,他是否感到压抑,痛苦?此外,他坦白后的痛苦是否超过了你?遗憾的表情是否真诚?如果不能做到这一点,就不必再给予第二次机会。

老公出轨了心里好痛怎么平复

  第二步,给对方空间。

  你的第一反应可能是紧紧抓住他,不要让他远离你的视线。其实这个时候你需要冷静几天,整理好自己的想法,是你的还是你的,不是你的。

  第三步,严肃谈话。

  认真讨论有多少值得挽留。提前警告对方,你有很多问题等着回答。虽然整个过程很痛苦,但是诚实的答案对彼此都很重要。如果你在这一步和好了,就不要再提了。

  第四步,准备好变化。

  尽管背叛是对方的错,但是你也要想想伴侣出轨的原因,想想第三者比你能带给他更多的东西。说到底,两个人在一起的时间太长,你很难再给他一些新的感觉,所以试着互相改进。

  第五步,自问是否感到痛苦已慢慢消退。

  从理论上讲,时间会修复一切难以愈合的伤口。半年后,你应该在大部分时间感到快乐。一年后,你应该重新建立对他的信任。如果不是这样,还是考虑自己的生活。容忍一个出轨的男人,女人一定要记住,这个男人不能是出轨的惯犯,他有心回到家里,从此忠于你。只有有有了宽恕的价值,才有必要付出。如果你确认出轨是婚姻的底线,那么你需要做的就是了解更多,为下一次离婚做好准备。

 出轨的婚姻能撑多久

  1、 每个人承受压力的能力都是有限的,尤其是在面对婚姻出轨以后,不少人不懂得去解决问题,那么你们的婚姻瞬间就会土崩瓦解。不会面对婚姻中问题的人,更多时候承受能力也是非常差,与此同时就会迅速的选择离婚。

  2、 做一个婚姻的智者,就要懂得在情感出现危机的同时去解决,那些伤害就已经让你感觉大彻大悟了,此时的你一定要懂得,在婚姻遇到背叛以后,给自己做思想工作,也给老公做一些思想工作。两个人同时改变,多去沟通的同时,这段婚姻才能留住,要想婚姻撑的久更多也是需要两个人共同去努力。  

 女性为何无法摆脱丈夫出轨的阴影?

  首先,信任被摧毁了。

  婚姻的基础是信任。一旦信任被破坏,缺乏信任的婚姻充满了怀疑和矛盾,婚姻就开始摇摇欲坠。

  二是爱情观被破坏。

  原本对婚姻充满憧憬,朝着目标不断努力,不断付出,但换来的却是他的背叛。那个时候,心中涌出的委屈、不甘、伤心和失望,让人觉得那么不值得,这份爱从此不再完整。

  三是没有安全感。

  回首往事,你会怀疑他是否不像以前那样爱自己,会怀疑他是否真的回到了家里,会怀疑他是否再次喜欢上了某个女人,或与第三者保持联系。不安全就会不停地想着他的出轨事件,重温痛苦的回忆。

  四是爱情等于被全盘否定。

  许多时候,男人出轨后,女人会彻底明白,是因为男人不爱自己!因此,即使原谅了他,心里也会不断地提醒自己,他已经不爱自己了,他现在还能重新爱上自己吗?

老公出轨

  五是男人不改变自己。

  常常男士回到家后,女士天真地相信是因为男士对自己还有爱,舍不得离婚,也相信他一定会为自己做出改变。因此,对他的期望也提高了,但没有,他并没有表现出他更爱你,也没有表现出对你更温柔和体贴。由于男人没有改变自己,所以总觉得他的回心只是一种形式。

 婚姻遭遇背叛,四招挽回出轨老公的心

  挽救丈夫的第一招:温暖丈夫的心。

  万事开头难很困难,怎样感化一颗冰冷的心,让彼此的感情逐渐升温?突破细节,对他展开温柔的攻势。抓住丈夫内心的脆弱和对你的不满,关心他的一切,让他体会到你对他的关心,让丈夫在最短的时间内恢复过去的感情。

  挽救丈夫的第二招:与丈夫沟通,共同处理危机。

  结婚毕竟不是一个人的事情,之前列出的各种表现和原因也不是你自己能解决的。此时,沟通十分重要。如何挽救这段婚姻,是两个人共同面对的问题,所以也要两个人共同解决。把发现的问题详细告诉丈夫,客观地看待自己在这些问题上做得不够好的地方,以及将来自己会如何改变以寻求平衡。把真正的想法悉数告诉丈夫,也请他对各种矛盾解决方案的看法,共同讨论对策。假如可能的话,甚至可以两个人一起列出矛盾点,这样会更全面一些。

  挽救丈夫第三招:让丈夫再一次对你动心。

  婚后,许多女性忙于家庭和照顾孩子,很长时间没有注意到自己,所以婚姻生活变得枯燥乏味,丈夫也逐渐对你失去兴趣。此时要好好打扮自己,在改变外表形象的同时也要丰富内心。转移注意力,减少对丈夫的投入,反而会让他发现你的重要性,从而再次对你动心。

  挽救丈夫第四招:巧用心理引导挽救丈夫的心。

  最聪明的方法就是让情敌自愿退出,让丈夫对情敌产生厌倦感或者对你产生亏欠感,最后让他下定决心要离开情敌。提升自己的魅力就是其中之一,当丈夫动摇时,情敌会比你更加焦虑,他们的时间会出现矛盾,会不断的吵闹,最后会不断的攻破。结婚是一种修行,是一种不断经历和学习的过程。丈夫成功挽回后,最重要的是要懂得如何经营。

标签: 老公出轨 出轨
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